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            治疗抑郁女性的心理处方

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              ﹡充分利用颜色的心理效应  ,多穿暖色调  ,蓝月亮一精选料少穿黑色调衣服;

              ﹡多听轻松音乐 ,音乐容易进入人的潜意识  ,潜意识比意识对人的影响更大;

              心理处方:

              ﹡挺胸抬头走路  ,可逐渐建立自信心 ,从而减少抑郁  。

              案例:一位音乐系毕业后已婚的女孩A  ,内向而又抑郁  ,凡事往坏处想的时候多 ,常常是自找苦恼  ,自己给自己增加心理压力 。一位大他们蓝月亮一精选料夫妇很多的单身女孩B常去A家玩  ,与A的丈夫聊得很投机  ,每次聊完后 ,如果晚了 ,A还会主动让她老公送B 。一年后  ,A夫妇俩来到B女士家里坐客  ,吃完饭后 ,A让她老公先走一步 。之后便向B讲了一堆令B缓不过劲儿来的话:“你是不是爱上我老公了  ?每次你们聊得那么投机还开心地笑  ,你知道我心里什么滋味  ?我为此流一年的眼泪  。我老公知道我难过的原因 ,可他就是坚持自己没错  ,也不肯改正  。我难过死了  ,所以今天要找你好好谈谈  。”

              ﹡多活动  。除了做家务  ,蓝月亮一精选料最好能养成散步习惯;

              一头雾水的B缓过劲儿来后只说了一句:“你真觉着我和你老公有说不清的东西  ?在你认识他的3年前我们就是很要好的朋友了 ,就是因为没有你所认为的那种可能性  ,我们才保持友谊到今天的  。”虽然话是如此  ,但B从此再也不敢轻易地去A家了  。后来听说他们的生活中又出现了C女性、D女性  。

              ﹡多与人交往 ,与性格外向、开朗活泼的人交往;

              抑郁症状:日常生活中  ,有抑郁倾向的女性占一定比例  。当她的眉头紧锁  ,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时 ,自然伤害到的首先是她们自己  。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么  ?